Fitoterapie si Suplimente

Importanța mineralelor pentru sănătatea oaselor

Calciul este cel mai important mineral pentru sănătatea oaselor.

Beneficiile vitaminei A

Vitamina A este o vitamina solubila in grasime, care este, de asemenea, un puternic antioxidant.

De ce este importanta vitamina B

Te-ai intrebat vreodata de ce doctorii si reclamele TV pun mereu accentul pe importanta unei diete echilibrate?

Vitamina C si raceala

Vitamina C (acidul ascorbic) este o vitamina solubila in apa, ceea ce inseamna ca organismul dumneavoastra nu are rezerve suplimentare.